爱他美卓萃和美赞臣蓝臻均是占着相当大份额的高端奶粉，一直以来都有非常多妈妈向奶粉100表示在这两款奶粉中选到头大。而这次，我主要针对好不好吸收这个问题来对比，看看到底是爱他美卓萃好吸收，还是蓝臻更加好吸收。

在对比之前，我先简单和大家说一说奶粉营养构成的问题，因为它与吸收这个主题息息相关。一款奶粉的主要营养是由碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素构成，其中我们看好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白质。

那么回到奶粉本身，爱他美卓萃各段数添加了天然乳脂，天然来源的乳脂含有优化的脂肪酸结构，有助脂肪更完整的被宝宝吸收，还能帮助减少钙皂生成，提高钙的吸收率。

但要注意一下的是，天然乳脂来源于牛乳，牛乳脂肪球直径比较大，对于初生宝宝来说可能比较难吸收，等宝宝长大一点就不用担心这个问题。

至于蓝臻，它各个段数都添加了玉米糖浆，玉米糖浆是个很好吸收的碳水化合物。

玉米糖浆虽然很好吸收，但它的添加会降低碳水化合物中乳糖的占比，重点是玉米糖浆的营养价值没有乳糖那么高。所以如果你家宝宝没有肠胃不适，或者是乳糖不耐受的话，就没有太大必要为了更好吸收，而选择营养价值较低的玉米糖浆。

此外，蓝臻还添加有棕榈油，棕榈油的棕榈酸会与钙结合形成钙皂，影响宝宝对钙的吸收，这点大家要留意。

总的对比下来，很明显可以看出，爱他美卓萃在脂肪的吸收方面比蓝臻更有优势，如果大家比较注重吸收这块，两款奶粉可以更多考虑爱他美卓萃。

不过爱他美卓萃在碳水化合物和蛋白质方面都没有添加比较好吸收的成粉而且，2段掺入了大包粉兑水的还原奶生产，新鲜度和营养保留度都有所欠缺，如果大家不怎么满意的话，我这里有一份《进口奶粉质量排行榜》，里面还有不少奶粉针对吸收方面专门做了配方优化设计，对宝宝的吸收比较友好，而且是使用鲜奶***，大家点击进去看看能不能找到更合心意的产品。