近年来，儿童奶粉市场发展显露增长的趋势，不少品牌乳企都推出了儿童配方奶粉来分一杯羹。最近，有读者给我留言问到儿童奶粉哪个品牌最好？因此，接下来的这篇文章，我就简单说说我对儿童奶粉的一些想法。

相信有不少家长对孩子三岁后是否需要继续喝配方奶粉，还是选择物美价廉的纯奶而感到困惑的。不过有一点可以肯定的是，奶是蛋白质和钙的优质来源，除了牛奶过敏的人群，我们日常饮食都应该尽量摄入足够的奶和奶制品，长期养成喝奶的习惯。

儿童配方奶粉是在牛、羊奶的基础上，根据宝宝不同阶段生长发育需求特点，对宝宝发育需要的营养进行强化，比如促进宝宝大脑发育的DHA胆碱、多种维生素、膳食纤维组合、钙、铁、锌等多种营养素，儿童配方奶粉营养成分会更加均衡全面。

那么儿童奶粉哪个品牌最好？

品牌的话，一般建议选择知名品牌的奶粉会更加可靠，比如伊利QQ星榛高、QQ星健护、金领冠珍护4段、飞鹤星飞帆4段、飞鹤茁然明护、君乐宝小小鲁班诠维爱、乐宝小小鲁班诠护爱、合生元金装儿童成长奶粉等等。

除此以外，儿童奶粉的选择还要看奶源、基础营养和特色配方。

奶源方面，不管是什么奶粉，优先选择黄金奶源地或自由牧场的优质奶源，优先考虑采用鲜奶奶基生产的奶粉，这样生产出来的奶粉品质更新鲜，天然营养的保留度也更好。

其次，基础营养上，3岁后的孩子对蛋白质和钙的需求比3岁前的要大，再加上儿童阶段容易因为偏食、挑食、膳食不均衡等问题而缺乏某些维生素、矿物质，比如常易缺乏钙、铁、锌等。因此，没有建立良好健康饮食习惯的孩子，家长在选择奶粉时，可以多看看强化了相关营养素的奶粉。

最后，是特色配方，这个更多是根据孩子的需求来选择了，下面我给大家整理了一些参考。

帮助成长、长肉的成分：高钙+VD+优质脂肪、CPP酪蛋白磷酸肽等

有助增加食欲，好好吃饭的成分：增加锌的摄入量等

促进眼脑发育的成分：DHA、ARA、牛磺酸、胆碱等

缓解便秘、调理肠道的成分：OPO结构脂、益生菌、益生元等

提高自护力的成分：乳铁蛋白、核苷酸、HMO母乳低聚糖等

以上就是儿童奶粉选择的方法，另外还需要留意的是，学龄前儿童的身体和智力发育都处于关键时期，营养丰富均衡的饮食结构和良好的饮食习惯对儿童身心成长发育都有着重要的影响。除了奶粉外，日常的正餐也不能忽视，要做到肉蛋奶、水果蔬菜、谷薯类有均衡的摄入，此外，也要有合理的运动锻炼和规律的作息，才能更好地保障儿童的成长。