奶粉怎么选？奶粉要看什么成分？这对于很多选择奶粉喂养的家庭来说，都非常重要。前段时间，就有一位读者在我的公众号（ 奶粉100，ID：LBBABA123）留言咨询：三段奶粉重点看哪些成分？这一篇文章，我来跟大家说说三段奶粉重点看哪些成分，怎么选择三段奶粉。

其实，到了选择三段奶粉的年龄段（1岁），宝宝的主食早就从奶粉过渡为固体食物，三段奶粉在这时，只是作为一条额外的获取营养的渠道，而并非像一段奶粉那样，是宝宝摄入营养的唯一渠道。所以，在3段奶粉的选择上，我会更关注它们的奶源质量以及原料成分，最后才是营养。

三段奶粉的奶源成分

在三段奶粉选择时，最好是选择采用鲜奶生产的奶粉，这个鲜奶是指脱脂/全脂牛奶或生牛乳。鲜奶的保质期短，需要在短时间内加工生产成奶粉，在品质上要更新鲜且营养保留度更高。除了鲜奶，部分婴儿配方奶粉会以全脂或脱脂乳粉来生产，又或者是在鲜奶中加入部分乳粉。但可惜的是乳粉并不如鲜奶那样新鲜，且营养保留度也不如鲜奶理想。

另外，一些优质奶源，比如：有机奶源、草饲奶源、A2奶源、山羊奶源、绵羊奶源，我们也可以关注一下。这些奶源比普通的牛奶奶源品质更理想。

三段奶粉的原料成分

在三段奶粉的选择中，我们需要注意好奶粉的原料成分，尽量不选择含有香精、蔗糖、棕榈油、麦芽糊精、葡萄糖浆、玉米糖浆等等的奶粉，特别是香精和蔗糖。

香精和蔗糖容易加重宝宝的口味，不利于宝宝培养健康清淡的饮食习惯。而且，蔗糖的甜度大，容易使宝宝肥胖和导致蛀牙。

三段奶粉的营养成分

营养方面的话，最好选择添加ARA、DHA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元六个基础强化配方都有添加的奶粉。

而特色营养强化配方的话，可以选择适合自家宝宝需求的配方。比如，宝宝有便秘方面的困扰，就可以看看对便秘方面有积极意义的OPO结构脂、天然乳脂、益生菌等配方。

以上三点，就是我对于三段奶粉成分的一些小建议。最后，我在这里还给大家准备了适合中国宝宝的国行、国产奶粉排行榜。大家根据文章提到的建议，进入榜单中评估这些上榜的优质奶粉，来选择适合自己需求的奶粉。点击下面的图片，即可进入相应榜单~